El primer mes de vida con diabetes, y seguimos aprendiendo de esta enfermedad, para vivir bien.

Primer mes de vida don diabetes, y seguimos aprendiendo de esta enfermedad, para vivir bien. Sin duda alguna, este primer mes de vida con diabetes, uno de los primeros aprendizajes es sin duda alguna, lo caro, que resulta dicha enfermedad, su control, más no su cura, ya que la diabetes es una enfermedad crónico degenerativa es decir incurable, donde su control esta condicionado al factor económico, y sin querer parecer ofensivo, puedo afirmar con todo el dolor de mi corazón, y respeto que "Un diabético pobre, es un pobre diabético" Con base en la anterior afirmación y haciendo cuentas a vuelo de pájaro o a ojo de buen cubero, tenemos las siguientes cantidades de dinero invertido -muy bien invertido- en el cuidado de la salud de este Tlacuache Miellitus, más todavía, como dijo el Dr. Alejandro Correa Flores (Endocrinología y Nutrición) "Salvación para el pancreas, riñones e higado, sin olvidar el flujo sanguineo y el corazón." Análisis clínicos laboratorio El Chopo: clinica sanguinea /COVID-19/----- $ 6,400.00 Consultas médicas Dr. Alejandro ----------------------------------------- $ 2,200.00 Medicamentos Insulina, comprimidos, jeringas especiales ------------------$ 8,000.00 Equipo medico (para medir presión,glucómetro, báscula )-------------------$ 2,000.00 Dieta calórica:Yogurt,Queso panela,cotage,pescado,pollo,frutas y verduras-$ 4,000.00 ----------- TOTAL aproximado al Domingo 17 enero 2021- $ 22,600.00 Pero, comobien sabemos y estaran de acuerdo la salud no tiene precio, porque es invaluable, y si de contabilizar el costo del tratamiento de la diabetes y de la Salud del Tlacuache Miellitis, se trata, el merito lo merece la familia, que me ha salvado la vida , y continuará por el rsto de mi vida compartiendo el aprendizaje de vivir con un diabético. El pago que puedo y debo hacer a Chava Sol,mi querida hija; a Chava Antón, mi querido yerno; a Chava lala, mi amada esposa, a Chava Eduardo, mi querido hijo y hasta a mi querida mamá Chava esperancita, por sus horaciones, bendiciones y recomendaciones todo el tiempo, No puede ser otra que mi más enorme agradecimiento y mi compromomiso a ser aparte, de un diligente y obediente familiar diabético, un buen y mejor padre, suegro e hijo, para que la familia, a pesar de mi enfermedad, viva bien.

Tabla actualizada al viernes 15 de enero de 2021 de presión, peso y glucosa del Tlacuache Miellitus

Los números de la diabetes del domingo 27 de diciembre de 2020

Los nùmeros de la diabetes del Tlacuache Miellitus: Glucosa: 82 Presión arterial: 107-76 (desayuno)120-88 (Despues de comida) Peso: 80.3 Gracias Chava Sol; chava Lala yChava Lalo

Siete primeros días del Tlacuache Miellitus.

Siete primeros dias de aprender a vivir bien,con la enfermedad de diabetes Miellitis,también conocida como Diabetes Tipo 2, el dia de hoy miércoles 23 de diciembre de 2020, vispera de a Navidad, recibi una buena noticia a manera de regalo de navidad, resulta que mi hijo Chava Lalo, me tomo antes del desayuno una muestra de sangre en uno de mis dedos, para medirme la Glucosa y fue una lástima no haberle tomado una fotogafía a la pantalla del glucometro, que marco la maravillosa cantidad de ochenta y cuatro (84) Luego de desayunar, me tome la presión arterial y el resultado fue 137 - 84 además, de pesarme y ver como en la báscula digital, aparecia la cantidad de 80.60 Kilogramos, gane seicientos gramos en siete dias, casi cien gramos por día, -lo cual, a estas fechas, desconozco si esta bien o esta mal- pero me parece, que despues de la considerable pérdida de peso...esta más bien, que mal, con base en el criterio de vivir bien. Siete piquetitos de insulina alrededor de mi ombligo, por la noche, por parte de mi querida esposa Chava Lala, que a la fecha se ha convertido en piqueteadora oficial, mientras me enseña a utilizar la jernguita para que me pique el obligo yo solo. Atravesé en estos siete primeros dias de aprendizaje intensivo de vivir bien con diabetes, por un estreñimiento, que por un momento pense que tenía relación con la diabetes o con los medicamentos, incluida la insulina, pero, no fue así, porque resulta que dias antes de la realización de los análisis clinicos , me comi unas buenas y deliciosas lentejas, que me provocaron diarrea, misma que ataque con tres guajabas y unos traguitos de Pepto Bismol, por lo que estoy seguro, que aparte de detener la diarrea, me provoco de paso el mencionado estreñimiento, por alrededor de cuatro dias, a la fecha se ha regularizado mi digestión, con la consiguiente evaluación. Chava lalo se ha convertido como ya lomencionamos en otra publicación en uno de mis salvadores, además, de ser el cocinero y mesero por estos dias en que estámos confinados en casa, hoy miércoles 23 de diciembre de 2020 le comente, que me siento como el perro de Pavlov, porque nada más lo veo y siento como se me hace agua la boca, porque se, que es el proveedor del desayuno, la comida y la cena, que trae al cuarto,donde me encentro confinado, por razones de prevención de un contagio de COVID-19, por haber tenido -como ya lo mencionamos en otra publicación- contacto con Antón el esposo de mi hija Chava Sol, que salió positivo en su prueba de COVID-19. Por cierto, mañana jueves veinticuatro de diciembre de este moribundo 2020 vendrán a tomarnos a Chava lalo, a Chava lala y a mi mamá Esperancita a nuestro domicilio a las nueve de la mañana, las respectivas muestras, para hacernos las pruebas de COVID-19 por parte del personal del laboratorio médico El Chopo, será una nueva y necesaria experiencia del cuidado de la salud, en lo que corresponde a la prevención, y sin mencionar el costo econónico, que dichas puebas representan- gracias a la gestión de mi hija Chava Sol-, que desde la Ciudad de Morelia, Michoacán, aparte de estarnos monitoreando vía teléfono celular, nos sigue salvando la vida. Finalmente, en estos primeros siete dias de estar aprendiendo a vivir bien con diabetes, y por prescripción médica, he estado haciendo ejercicio, como también me lo recomendo Chava Profe, he combinado una serie de ejercicios de estiramiento, así como ejercicio en un aparatito posicionador, para subier escalones, que chava sol, también usa para ejercitarse. Todo lo anterio ya dio su primer fruto, una magnifica medida de ochenta y cuatro en el nivel de glucosa. Seguiremos tomando notas del aprrendizaje de aprender a vivir bien con diabtes.

Chava Lalo

¿Cómo, que ya son muchos chavas, nó? Chava Sol, Chava lala, Chava Profe, y ahora Chava Lalo, pero la verdad mi hijo Eduardo (Lalo) se ha convertido en el cuarto salvador de mi vida. Chava Lalo ha sido en esta pandemia de COVID-19 el comisionado para ir al banco, para hacer las compras de la despensa semanal y demás encargos, que requieren salir del confinamiento domiciliario, como tirar la basura y compar el tanque de gas, a lo que ahora, se ha sumado el cuidar y salvar la vida de su papá, preparando los alimentos y llevarlos a la habitación, donde por el momento me encuentro encerrado, para prevenir, y romper la cadena del contagio del virus del covid-19 a raíz de la mala noticia, de que nuestro querido Anton el esposo de mi tambien, querida hija chava sol, resulto positivo en su prueba de covid-19. Desde, que chava sol nos dio la mala noticia, desde la Ciudad de Morelia, Michoacan a donde se traslado,junto con Anton en estas fechas navideñas, de que, su esposo resulto positivo. Chava lalo, procedio de inmediato la noche del sabado 19 de diciembre de 2020 a realizar tareas de desinfectacion del interior de la casa habitacion, y junto con mi querida esposa chava lala a instrumentar un operativo de aislamiento, dentro de la misma casa, de los cuatro miembros de la familia, que nos encontramos habitando: Mi mama Esperancita una mujer de 95 años, en su recamara;mi esposa Eduarda (chava lala) en la sala; Eduardo mi hijo (Chava Lalo) tambien en la sala y su servidor, hijo, esposo y padre diabetico en mi habitacion, procurando una sana distancia y el uso de cubrebocas. Chava lalo se ha convertido, aparte del cuarto salvadr de mi vida, en el inspector familiar, quue cuida que el operativo de aislamiento interno, se realice de la mejor manera. Gracias chava lalo, por salvar, no solo la vida de tu diabetico papa, convertido en una persona de alto riesgo, frente al covid-19, y de los otros miembros de la familia, incluido el mismo. Chava lalo, tiene que programar la visita al Laboratorio El Chopo, para realizar sus analisis clinicos, porque desafortunadamente, tambien es propenso a la diabetes, ya que su fallecido abuelito Jesus, nos heredo geneticamente esta enfermedad.

Chava Profe

Salvador Diaz es un profesor a quien le solicite su acompañamiento en calidad de diabetico, porque hace tiempo me informo, que vive con dcha enfermedad e incluso, que la ha controlado, su respuesta a mi solicitud de acompañamiento, fue inmediata a pesar de sus ocupaciones profesionales, por lo que con respeto y cariño le he denominado domo Chava Profe. Una de sus primeras acciones de acompañamiento, fue el envío de un articulo, de donde he resaltado las siguientes 22 frases: 1.- Esto me lleva a inventar y reinventarme cada día. 2.- ¿Qué los impulsó al suicidio involuntario? la respuesta, - menciona Chava Profe - no es otra que la ignorancia que transita como el hada campanita en las veredas del error, la pendejez montada como parca pavoneándose de fortaleza en las ancas del machismo y la irresponsabilidad jactanciosa, va lentona a manera del Indio Fernández: "Si me voy a morir que sea con gusto, bien comido y bien bebido", "Total, de algo me he de morir". 3.- ...Pueden pasar lustros para que el padecimiento se nos manifieste clínicamente. 4.- Chava Profe lanza una máxima: "Convertirse en ejemplo de salud a diferencia de transformarse en paradigma de pendejez. 5.- De lo contrario:Los riñones necesitarán diálisis. 6.- Ya no cerrarán las heridas ni en los avatares del primer rasguño y se incrementaran las desdichas del Pie diabético. 7.-LOS MITOS Y DIABÓLICAS FANTASIAS DEL ESPELUZNANTE MUNDO DE ESTE MAL. 8.- Pastillas de Metformina y Glibenclamida, dosis de insulina. 9.- Este "pavoroso" padecimiento jamás se curará con actos de Fe ni con remedios caseros, por más que nos encomendemos a San Pascual Baylón o a nuestra virgen o santo preferido. 10.- El mayor aliado de la diabetes es la ignorancia del paciente, su irresponsabilidad para tratar esta insuficiencia en la salud 11.- Dicha ignorancia -escribe Chava Profe - hace que los pacientes de diabetes sean un lastre para las instituciones de salud como el ISSTE, IMSS,SS,ISSEMYM. 12.- No hay más salida que comprarse un glucómetro para medirse los niveles del azucar en la sangre diariamente, lo que regulará nuestra salud cotidianamente. 13.- Esto con un excelente régimen alimentario y sobre todo con ejercicio intensivo día con día hará que la glucosa aterrice en los tejidos de los musculos y no en el delicadísimo liquido sanguíneo, para demorar las noticias de una posible quemazón en las hogueras del desahucio. 14.- DEL DULCE VENENO A UNA ALIMENTACIÓN EN TIEMPOS DE GUERRA O COMO VENCER A LA DIABÓLICA DIABETES. 15.- La diabetes, por su alto grado de peligrosidad, se persigue de oficio, y contra ella todo el peso de la higiénica salud. 16.- Metformina (850 mg. en la mañana y en la noche) 17.- Con ejercicios de alto grado de dificultad 300 lajartijas y comiendo como preso de CERESO de baja seguridad. 18.- Chava Profe nos dice: "He tenido que aprender, como todo buen diabético que se respete, a descubrir los poderosos sabores neutros de las pechugas de pollo sin sal y sin aderesos, guarache de nopal asado, arroz integral con atún pasado por agua. 19.- Chava Profe agrega el hecho de contar con una condición física más que buenísima. 20.- Finalmente, Chava Profe nos comparte lo siguiente: "Sé que no es lo óptimo pero eso me ha permitido manejar mi glugosa entre 100 y 130 mg. y en algunas ocaciones nada más con la dieta y el ejercicio rebajado a menos de 90 mg. y hasta 70 mg. de glucosa. 21.- Por lo cual puedo afirmar -dice Chava Profe- que gozo de una excelente condición física a pesar de haber adquirido la diabetes hará unos 20 años. 22.- Así que mis queridos hermanos de sangre diabética, no digan que estamos condenados a "sufrir" este mal, disfrutémoslo con buena salud. !Sí se puede, como chingados no! 23.- Va la dirección del artículo de Chava Profe, queamable y oprtunamente compartio con el Tlacuache Miellitus: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1629652127345372&set=a.1382400918737162&type=3&theater

Chava Lala

El primer día del Miellitus Tlacuache, comenzo la mañana del jueves 17 de diciembre de 2020, tomando tres pastillas despues del desayuno: 1.- Xigduo XR Dapagliflozina/Metformina 2.- Blodivit Atorvastatina y 3.- Giabri Ciprofibrato. Tanto en el desayuno como en la comida y la cena seguimos las indicaciones del Doctor Alejandro:DIETA HIPOCALORICA EN AZUCARES DESAYUNO. 1Taza cafe 1 vaso yogurt natural sin fruta 2 huevos al gusto o 1 racion de carne asada (pescado,atún,sardina,pollo,pavo,pulpo,calamar) CON VERDURAS CRUDAS O COCIDAS 1 raación queso panela 1 Gelatina de sabor 1 Fruta (manzana,Pera, Papaya, Melón, Sandia) 2 piezas de pan de caja COMIDA. Consomé de cualquier tipo o sopa de verduras. 1 pieza de carne de pollo, pescaddo, Attún, sardina, pescado, Etc. Verduras cocidas/crudas, al vapor Ensaladas. Agua limón, tamarindo, natural, mineral, Jamaica, Tehuacán Gelatina de dieta 2 Tortillas CENA. Café o The Carne asada pollo o 1 ración de guisado de la comida. Ensaladas de verduras. Geelatina de sabor dietética Yogurt natural sin fruta 2 piezas de pan de caja ALIMENTOS CONTROLADOS SOLO LA CANTIDAD DE TORTILLA, FRUTA Y PAN INDICADA,NO Cereal,jugos de frutas,tamales,papas,betabel,harinas,sopas de pasta,tortillas solo 2 al día, No refrescos ni de dieta. Comer 1 cucharada sopera de arroz o lenteja o frijol o garbanzo o sopa equivalente un molde de gelatina. Ademas, deberé ingerir una Aspirina por la noche, y mi esposa, que también merece ser denominada como Chava Lala (Lala Salvadora ó Salvadora lala) me inyecto antes de dormir la primer dosis de insulina, mediante un piquete alrededor del obligo, el piquetito fue leve, así termino el primer día del Tlacuache Miellitus, las estrellas y el frío invernal fueron testigos, de que esa misma noche de jueves 17 de diciembre de 2020, pudimos comprobar, que el amor,estaba incluido en la dieta hipocalorica en azucares.